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女性如何呵护私处 教你三招来自查

时间:2015-01-06 16:26  来源:123健康网  编辑:小瑞

  作为女性,要常常关怀自己的身体,关怀自己的健康,当然包括私处的健康。也许,你觉得这是个私密话题,不愿多说,也觉得难为情,但是这样会忽略私处健康,导致一些疾病的发生。所以,经常自查私处,是很重要的一件事。

  如何自查私处健康?

  自查私处第一招、“望”

  把一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视。通过镜子,可以观察自己的外阴部。除此以外,通过观察白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也可以发现一些蛛丝马迹。正常的白带应该是清白颜色的稀薄液体,正常经血应该是鲜红色或浅红色,部分女性会有少许血块。

  自查私处第二招、“触”

  首先,把手洗干净,用食指和中指两个指头的指腹,从“阴阜”部位开始,从上而下的顺序按触外阴,直至肛门。正常触摸外阴时,应该感觉到光滑、柔软。如果不要用力去按,是不会感到疼痛的。一般的情况下,也不应当摸到有小的结节或肿块。否则,则可能有病。

  自查私处第三招、“闻”

  用鼻子嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。通常正常的气味应该是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能是因为出现了问题。

  在日常生活中,我们该如何护理私处呢?

  1、保持私处干净。要用流动的清水洗外阴,而不是用消毒液洗外阴。这是因为女性的生殖系统有自我保护机能,因此,正常的女性没有必要频繁使用消毒液,或者用女性私处洗液清洗外阴,甚至灌洗阴道

  2、穿宽松、纯棉、吸湿的内裤。内裤与外阴接触面不能太小,要保证每天清洗。有条件的女性,应将内裤用开水烫。

  3、便后擦外阴。在平时,大小便后,要从前往后擦外阴,而不是从后往前擦外阴,避免将肛门处的细菌带到阴道口,导致引发感染。

  4、平时尽量少用护垫。表面上,护垫看是方便女性,实际是让女性偷懒。部分女性觉得分泌物多,就天天垫着护垫,而且很少更换。但是,不透气的护垫会给细菌提供很好的繁殖条件,进而引发感染,造成白带异常。

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