123健康网 > 两性 > 性教育 > 成人性教育 > 正文

了解雄激素 男人可以变“战神”

时间:2015-01-06 17:13  来源:123健康网  编辑:小瑞

  说到雄激素,很多人会联想到种种“爷们儿”的表现。其实,雄激素还有不少有趣事实。近日,美国《健康》杂志给出了解释。

  很难被精确测量。美国迈阿密大学医学院尼尔·古德曼博士表示,很多人只检测了一次就判定自己雄激素水平过低。其实,雄激素水平是不断变化的,测量次数越多越精确,一般清晨结果最高。

  刚恋爱女人雄激素高。意大利的一项研究发现,女人陷入恋爱后的数月内,雄激素水平明显高于单身和恋爱很久的人,但是当恋情进展一至两年后,这些差异就消失了。对于男性,结果恰恰相反。

  赚钱刺激雄激素分泌。英国一项研究发现,年轻的期货交易员赚取的利润高于平均水平时,雄激素水平会猛升,并且经验越丰富的交易员,这种现象越明显。

  帮你减掉啤酒肚。美国约翰·霍普金斯大学阿德伦·杜博斯教授说,多项研究发现,当肥胖男性补充雄激素后,腹部脂肪会减少。

  可能损伤男性心脏。研究人员发现,与服用安慰剂的一组参试者相比,采用雄激素疗法的老年男性患心血管病的风险会增加。古德曼博士称,虽然原因尚不明确,但足以说明老人要慎用雄激素。

  分泌过量会杀死脑细胞。耶鲁大学的研究人员发现,暴露在高浓度雄激素环境中的神经细胞会“自杀”。高浓度的雄激素会激发细胞的“自杀机制”,而在正常情况下,这种机制是帮助身体清除癌变或异常细胞的。

  手指长短揭示雄激素水平。科学家研究发现,母亲怀孕时体内的雄激素水平越高,孩子长大后食指与无名指的长短相差越小。另有一项研究显示,无名指比食指长的男性更容易发生前列腺癌,这也与雄激素分泌有关。

  雄激素让男人睾丸萎缩。男性补充雄激素会让睾丸萎缩,乳房胀大;女性雄激素过高,则会声音低沉、阴蒂肥大、脱发、身体和面部长毛。

  男人变身“战神”的10个性技巧

  在两性生活中,男人最在意的就是他们的性能力,这也同样是男人之间乐此不疲的话题。在他们看来性能力的强弱是他们尊严的代表。可是,怎样才能让男人们称为“长跑健将“呢?小编来告诉你,如果你能做到下面的10点,将助于保持男性体内雄性激素的数量,让男人的性能力经久不衰。

  1、不要停止工作

  要想保持健康的状态,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动,其结果是幽默感消失、记忆力减退,甚至会脾气变坏。要知道,在两性交往中,反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福,只会使人提早衰老,变得老弱不堪。

  2、分清工作和休息时间

  把休息日和工作日分清楚,尽量别把工作带回家,因为绝大部分工作狂的性生活都存在问题。

  3、早晨多喝粥,晚上少喝酒

  将军肚是男人的形象“杀手”,腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成,带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒,尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒,早晨多喝点粥有益于保持身材。

  4、保证睡觉时间

  上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7-8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间,其分泌高峰期为凌晨的4点-6点。

  • 小编推荐